Fitness und Ernährungsberatung
Wer seine Ernährung und seine geliebten Essgewohnheiten langfristig ändern möchte, braucht viel Ausdauer und Motivation. Auf diesem Weg unterstütze ich gerne durch eine individuelle Ernährungsberatung, die die persönliche Lebenssituation und die eigenen Ziele berücksichtigt.
- Sie benötigen professionelle Unterstützung in Ernährungsfragen
- Sie möchten im Beruf, beim Sport und in der Freizeit leistungsfähig und aktiv sein?
- Sie wollen Ihr Wunschgewicht ohne Diät erreichen und langfristig halten?
Als kompetenter und zertifizierter Ansprechpartner stehe ich Ihnen gerne mit Rat und Tat zur Seite.
Mein Einzugsgebiet ist der Raum Kiel und Umgebung, Kreis Rendsburg-Eckernförde, Schleswig-Flensburg, oder alles nach weiterer Absprache.
Gerne informiere ich Sie auch in einem Telefonat, in einem persönlichen Gespräch oder durch Email-Kontakt.
So sieht unsere zusammenarbeit aus
Erstkontakt
Ich verschaffe mir einen Eindruck über Ihre Ziele und Ihre persönliche Situation.
Anamnesegespräch
Wir analysieren zusammen Ihre bisherige Lebenssituation und Ihr Ernährungsverhalten.
Folgeberatungen
Gemeinsames Erarbeiten von Lösungen und Ziele zur Ernährungsoptimierung.
Weiterer Verlauf
Überprüfung der Umsetzung der Empfehlungen und vereinbarten Ziele.